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低钠盐
低钠盐
低钠盐

 低钠盐(yan),是(shi)以碘盐(yan)为(wei)原(yuan)料(liao),再添加了(le)一定(ding)量的氯化钾和硫(liu)酸镁(mei),从而改(gai)善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(mei)(Mg2+)的平(ping)衡状态,预防高血(xue)压。

 低钠(na)盐是一种比较健康(kang)的(de)食盐。以加碘食盐为基础,添加一定量氯化钾(含量约30%)。因此低钠(na)盐比较适(shi)合(he)中老年人(ren)和患有高血(xue)压病患者长期食用。

与普通(tong)钠(na)盐相比含钠(na)低(氯化(hua)钠(na)70%左(zuo)(zuo)右),富(fu)含钾(jia)(氯化(hua)钾(jia)30%左(zuo)(zuo)右),有助人体(ti)钠(na)钾(jia)平(ping)衡,降低高血压、心血管疾(ji)病(bing)的风(feng)险。

低钠盐(yan)的两大功能:减盐(yan)不减咸,帮(bang)助(zhu)人(ren)体钠钾平衡(heng);重要(yao)功效:防控高血压。

适用人群:比较适合中老年人和(he)患(huan)有高(gao)血(xue)压,以及孕妇长期服(fu)(fu)用。但高(gao)钾药物(wu)服(fu)(fu)用者(zhe)和(he)肾功能不全、高(gao)血(xue)钾患(huan)者(zhe)须遵医嘱。

不(bu)适(shi)人群:不(bu)适(shi)合心脏(zang)有疾病的人群,K+易增加心脏(zang)负担,如滥用(yong)可能引起猝死。

  不(bu)论精盐(yan)、低钠盐(yan)都要(yao)少(shao)(shao)(shao)用,对(dui)一般人来(lai)说,主要(yao)的目标(biao)是在於减少(shao)(shao)(shao)盐(yan)分的摄取(qu),少(shao)(shao)(shao)盐(yan)就少(shao)(shao)(shao)钠。所以,无论是吃低钠盐(yan)、美味盐(yan)或精盐(yan),都应该少(shao)(shao)(shao)用盐(yan)。不(bu)管用什(shen)么盐(yan),少(shao)(shao)(shao)用为(wei)妙,降低用量(liang)是首要(yao)原则。


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